巧了！“这周六好6啊 ”

时间: 2026-06-06 18:21:43 |   作者: 金属拉链头

  6月1日，记者从湖南省气象台了解到，2日至3日、6日至9日有两次较强降雨过程，其中2日晚至3日湘北局地暴雨，7日湘北、8日湘中部分地区暴雨到大暴雨，并伴有雷雨大风等强对流天气。另外，7日至8日湘南最高气温32～35℃。

  1日，晴天间多云，其中湘西、湘南局地有小到中等阵雨或雷阵雨；最高气温31～35℃。

  2日至3日，湘北、湘中有中到大雨，其中湘北局地暴雨，别的地方多云有阵雨或雷阵雨；雷雨时局地阵风7～9级；最高气温湘中、湘南34～36℃。

  4日至5日，降雨减弱，湘西局地大雨，单点暴雨，别的地方多云到晴天，局地有阵雨；最高气温湘西北、湘南33～35℃；另外4日清晨湘北有雾。

  6日，湘北、湘中有中到大雨，其中湘北局地暴雨，别的地方小到中等阵雨或雷阵雨；最高气温湘南32～34℃。

  7日（高考），湘北、湘中有中到大雨，其中湘北部分地区有暴雨到大暴雨，别的地方多云有阵雨或雷阵雨；雷雨时局地阵风7～9级；最高气温湘南32～35℃，别的地方26～30℃。

  8日（高考），中到大雨，其中湘中部分地区有暴雨到大暴雨；雷雨时局地阵风7～9级；最高气温湘南32～35℃，别的地方24～29℃。

  9日（高考），雨带南压减弱，湘中、湘南有中到大雨，其中湘南局地暴雨，别的地方多云；雷雨时局地阵风7～9级；最高气温23～26℃。

  每天起床第一句，先给自己打个气：“我ok，我完全准备好了。”别去想“考砸了怎么办”，多想想“怎么样才可以多拿几分”。把焦虑写在小纸条上撕掉，物理清空负面情绪。

  心跳有点快、手心微微出汗，这是身体在帮你进入“战斗状态”，别慌。如果太紧绷，试试腹式呼吸法：鼻子深深吸气，默数4秒，憋气7秒，嘴巴缓缓吐气8秒，重复几次。

  这是铁律！坚决不对答案，不回忆细节。别人讨论答案？立刻戴上耳机、礼貌离开，保护好自己的能量场。过去的已逝去，下一科才是你的主场。

  准考证、身份证，缺一不可！现在就用透明防水袋装好，放在家里最显眼的位置。建议多复印几份准考证，万一丢失能应急补办。

  只能带透明笔袋和透明水杯。文具标配：2B铅笔、黑色签字笔（多带几支同款笔芯）、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮。注意，涂改液、修正带、不透明笔盒统统是违禁品，别带。

  今年将继续实行“2+1”安检（金属探测仪+智能安检门）。为了不“滴滴滴”，衣服要尽量少金属件，比如铆钉、大拉链。运动裤、T恤衫就是绝佳战袍。带金属的钢圈内衣、皮带扣也有一定的可能触发警报，能提前换成无钢圈运动内衣和松紧带裤子。

  株洲特色天气：6月的株洲，要么暴晒，要么“倒水”。包里一定要备一把伞（可放进考场外物品存放处）和一件薄外套，以防考场空调太猛。多备一件干爽的T恤，万一淋湿了及时换，别感冒。

  家长们忍住，考前别突然搞什么大补汤、海鲜大餐。肠胃抗议可不是闹着玩的。和平时一样，干净、清淡、管饱就行。

  考前一晚睡不着？太正常了。听点轻音乐，闭目养神，就算没睡着，大脑也能得到休息。

  路上遇到堵车、忘带证件等一切紧急状况，别犹豫，马上找穿制服的路面交警、铁骑求助。全株洲都会为你亮绿灯。同时能求助学校门口的带队老师，他们就是你的坚强后盾。